退職理由は嘘でもいい？メリット・デメリット・コツを知って円満退職を実現

「退職したいけれど、本当の退職理由を伝えたら円満退職できないのではないか」
「上司に本当の退職理由を伝えづらくて困っている」

退職を決意したものの、退職理由をどのように伝えるべきか悩んでいる方も多いはずです。

特に、職場での不満やトラブルが原因で仕事を辞める場合は、嘘の退職理由を述べたくなる方も少なくないでしょう。

そこで本記事では、退職理由で嘘をつくことが法律上問題ないか、そして嘘の退職理由を伝えるメリット・デメリットを詳しく解説します。

退職したいものの、本当の退職理由を伝えづらいと感じている方は、ぜひ参考にしてください。

退職理由は嘘をついてもいい？

退職する本当の理由が伝えづらいとき、本音を出さずに退職できないものかと悩んでしまうものです。

ここでは、嘘の退職理由を伝える行為は法的に問題があるかを詳しく解説します。

法的には問題なし

結論から伝えると、嘘の退職理由を伝えて仕事を辞めても、法的に問題はありません。

民法では、退職について次のように定めています。

（期間の定めのない雇用の解約の申入れ）

第六百二十七条

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。

この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

引用元：民法｜e-Gov法令検索

この条文からも、雇用期間の定めがない正社員などの従業員は、退職を希望する2週間前までに退職の意思を伝えれば問題なく退職可能だと理解できるでしょう。

また、契約社員のように雇用期間に定めのある従業員の場合は、原則として契約期間中の退職は認められないものの、次のケースに該当する場合は退職できます。

退職したい旨を申し出るタイミングは法律で定められているものの、退職理由については明記されていないため、仕事を辞める明確な理由を述べる義務はないのです。

そのため、嘘の退職理由を伝えても法的に訴えられる恐れはないため、安心してください。

ただし、円満退職を希望する場合は、会社や上司が納得できるような理由を伝える必要があります。

嘘をつかず「一身上の都合」で押し切る手も

嘘の退職理由を伝えることに抵抗がある場合は、「一身上の都合」による退職として押し切るのも一つの方法です。

一身上の都合というフレーズには、さまざまな意味合いが含まれ、詳しい内容を伝えたくないときに使いやすい便利な言葉です。

プライベートの問題や体調不良、職場でのトラブルなども「一身上の都合」に含まれます。

本当の退職理由が会社に対する不満であっても「一身上の都合」として伝えて問題ありません。

嘘の退職理由を伝えるメリット

ありのままの退職理由を伝えてしまうと、自分勝手に受け止められたり、無責任というレッテルを貼られたりする恐れもあります。

嘘の退職理由を伝えるメリットの代表例は、次のとおりです。

上司が納得しやすい退職理由を伝えることで、退職の交渉や手続きをスムーズに進められるでしょう。

仕事の不満や人間関係のトラブルなどを伝えてしまうと、労働環境を改善することを条件に留まるように要求される恐れがあります。

退職を申し出て、上司がすぐに納得してくれれば、揉めることもなく円満退職できるはずです。

退職することで、業務の引き継ぎや挨拶まわりが必要なケースもあるでしょう。

ただし、正当な理由で退職しない場合は、険悪な雰囲気のなかで業務の引き継ぎや退職手続きをしなければなりません。

このように、職場の雰囲気を悪くせずに退職できる点も、大きなメリットです。

また、上司が納得するような退職理由を伝えることで、執拗な引き留めに遭うリスクも軽減できます。

転居や看病など家庭の事情になるような退職理由は、上司が対応できないケースが多いため、引き留めに遭いづらくなるはずです。

さらに、退職理由を伝えた際に質問攻めに遭わないために、あえて本当の理由を伝えないケースもあります。

聞かれたくない本音を引き出される恐れがある場合は、嘘の退職理由を伝えて質問から逃れていきましょう。

嘘の退職理由を伝えるデメリット

嘘の退職理由を伝えることで考えられるデメリットは、次のとおりです。

一般的に、退職を申し出たからといって、当日やその翌日に仕事を辞められるわけではありません。

契約内容や雇用形態、さらには引き継ぎ期間によって異なるものの、正社員の場合は、退職の申し出をした日から2週間から1ヵ月先になるのが一般的です。

そのため、退職日や退職後までを見据えて、つじつまの合う嘘を考えなければなりません。

退職する職場が自宅から近い場所にある場合は、退職後に上司や同僚に遭遇する恐れもあります。

退職後もしばらくの間は細心の注意を払いましょう。

万が一、嘘の退職理由を伝えたことがバレてしまうと、とても気まずい思いをするケースも考えられます。

事実とかけ離れた嘘はつかないように心がけてください。

退職理由の嘘がバレるケース

退職理由の嘘がバレるケースとして、次のようなケースが考えられます。

このように、思わぬところから嘘の退職理由が漏れてしまうケースが多くあるようです。

特に、上司や同僚など、相手によって嘘の内容を使い分けている場合は、嘘がバレてしまうリスクが高まります。

上司だけでなく、同僚に対しても嘘をつかなければならない場合は、なるべく嘘の内容を統一するように意識してください。

そのまま伝えないほうがよい退職理由

本当の退職理由を包み隠さずに伝えないほうがよいケースを紹介しましょう。

仕事が辛い・つまらない

仕事に対する不満があって退職したい場合は、本音をそのまま伝えないほうがよいでしょう。

仕事に対して不満に感じている方の退職理由には、次のようなものが挙げられます。

仕事内容に不満がある場合は、部署の異動や待遇改善を持ちかけられてしまい、執拗に引き留められる恐れがあるため、注意が必要です。

短期間で退職したいにもかかわらず、交渉に時間がかかってしまうケースも考えられるでしょう。

待遇に不満がある

待遇面に不満がある場合も、本当の退職理由を伝えないほうがよいでしょう。

待遇面に不満を感じるケースとして、次のようなものが考えられます。

本音を伝えてしまうと、上司や同僚との軋轢（あつれき）が生じるリスクが高まってしまい、退職するまでの通常業務はもちろん、引き継ぎ業務にも支障をきたす恐れがあります。

引き留められても、退職したい強い気持ちがある場合は、待遇に関する不満を述べないほうがスムーズに退職できるでしょう。

人間関係が悪い

人間関係が悪い場合も、嘘の退職理由を伝えるのがおすすめです。

人間関係を理由に退職を検討する方は、次のような点に不満を感じています。

人間関係のトラブルは解決が難しい一方で、部署の異動や配置転換などを提案されて、退職以外の改善方法を打診されるケースが多くあります。

そのため、人間関係で嫌なことがあっても、ありのままの情報を伝えないほうが安心です。

自身が退職したあとに残された上司や同僚との関係性が悪くならないように配慮してください。

会社に将来性を感じない

所属する会社に将来性を感じないことが原因で退職したい場合も、本当の理由を伝えるべきではありません。

会社の将来性がないと感じるケースとして、次のようなものが挙げられます。

古い企業気質で風通しの悪い職場やハラスメント行為が横行している職場、さらには近い将来AIやITに代替される恐れのある仕事などは、将来性を感じられないケースが多くあるようです。

自分の成長につながらない

優秀な人材ほど、自己成長できないことを理由に退職したいと感じるようです。

ただし「仕事を通して成長できない」「キャリアアップが望めない」などの退職理由をそのまま伝えないほうがよいでしょう。

仕事を通して自己成長できないと感じる主なケースは、次のとおりです。

常に学びがあり、成長できる環境を求める方は、なるべく早いタイミングでの退職・転職を検討しましょう。

円満に辞められる退職理由

ここでは、円満に仕事を辞められる退職理由をいくつか紹介しましょう。

新たにやりたいことが見つかった

好印象を与える退職理由として「今の職場では実現できないやりたいことや目標が見つかった」などがよいでしょう。

具体的な退職理由として、次のようなものが挙げられます。

夢を追いかけるために退職したい熱い思いを伝えることで、上司や職場の人たちも納得してくれるでしょう。

生活環境の変化で仕事を続けられない

「生活環境や家庭環境の変化でどうしても仕事を続けられない」などの退職理由も、職場から受け入れられる可能性が高いでしょう。

生活環境や家庭環境の変化で退職する具体的な理由は、次のとおりです。

介護や育児などは、まとまった時間が必要であることから、職場からの理解を得やすい退職理由です。

また結婚や離婚などによって、遠方への引越しが必要なケースなども挙げられます。

起業する・家業を継ぐ

これまでの経験を活かして起業や独立を計画していたり、家業を継いだりするケースも、受け入れられやすい理由の一つです。

特に、家族が事業を営んでいる場合は、事業継承は切っても切り離せない問題になるでしょう。

万が一、引き留められた場合は、早急に退職が必要な旨を伝えることで理解してもらえるはずです。

また、起業や独立を目指す場合は、夢や情熱に溢れるビジョンや目標を伝えることで、上司をはじめ、同僚からも納得してもらえるでしょう。

より専門性の高い仕事がしたい

「より専門性の高い仕事がしたい」などの理由で退職するケースも、受け入れられる場合が多くあります。

より専門性の高い仕事がしたいと感じる方は、次のようなときに退職を考え始めるようです。

たとえば、毎日同じような作業を繰り返している方の場合、誰にでもできる仕事に対してやりがいを感じられないケースもあるでしょう。

その場合は、「専門性を高めたい」「キャリアチェンジをしたい」「よりハイレベルな知識やスキルを身につけられる環境に挑戦したい」などの退職理由を述べるのがおすすめです。

もう転職先が決まっている

退職の申し出をするタイミングで、すでに次の転職先が決まっている場合も、上司や同僚から引き留められるリスクは軽減されます。

ただし、転職先が決まっている場合は、転職先の入社日から逆算して退職を申し出るタイミングを決めなければなりません。

引き継ぎ期間や有給休暇の残日数を考慮しながら、最適な時期に上司に退職の意思を伝えてください。

内容だけじゃない。円満に辞めるための退職理由の伝え方

退職時に執拗な引き留めや嫌がらせなどのトラブルに巻き込まれないためにも、退職理由の伝え方には十分注意が必要です。

嘘をつかずに円満退職するためのコツは、次のとおりです。

曖昧な退職理由を伝えると、引き留めに遭うリスクが高まります。

退職の意思ははっきりと伝えましょう。

職場や仕事の不満は漏らさずに、前向きな言い方をするよう意識してください。

退職希望時期の3ヵ月ほど前に退職の意思表示をすると、スムーズに退職手続きが進むでしょう。

最低でも1ヶ月前までに上司に直接伝えるよう心がけてください。

さらに、繁忙期やほかの従業員の退職時期と重ならないようにするのも大切なポイントです。

退職時期が近づいたら、引き継ぎや挨拶まわりも忘れずにおこないましょう。

引き留められそうなときは退職代行がおすすめ

執拗な引き留めに遭ってしまい、スムーズに退職できないと感じる場合は、退職代行の利用を検討してください。

退職代行は、依頼者の代わりとなって会社に退職の意思を伝えてくれるサービスです。

退職代行を利用するメリットは、次のとおりです。

退職代行を利用すれば、自分で退職届を提出するよりもスムーズに退職できます。

退職の申し出から退職届の提出など、退職が実現するまでの段取りを全て任せられるためです。

さらに、代行業者が依頼者に代わって退職の意思を伝えてくれるため、上司や会社から引き留められにくくなる点も大きなメリットです。

退職を受け入れてもらえるかどうか不安に感じている方の心理的ハードルも低くなるでしょう。

また、依頼するタイミングによっては即日退職に対応する業者も存在します。

依頼した日から出社する必要がなく、上司や同僚と顔を合わせることもありません。

退職したいと思い続けているものの、自力で退職できないと感じている場合は、プロの力を借りることも検討してみましょう。

さいごに｜極端な嘘は考えもの

退職理由は、基本的に自由であり、嘘の退職理由を伝えたとしても仕事は辞められます。

ただし、退職前や退職後に嘘をついたことがバレてしまうと、トラブルに発展するケースもあるため注意が必要です。

執拗な引き留めに遭わないためにも、ポジティブな退職理由を伝えるように意識してください。

どのような退職理由であれ、退職時の交渉ごとはとても大切です。

退職時に上司と揉めそうな場合は、退職代行の利用を検討しましょう。

退職代行Jobsなら、24時間いつでも無料で相談・申し込みが可能です。

LINEの相談にも対応しているため、チャット感覚で問い合わせできます。

労働組合とも連携しているため、会社との交渉ごとにも対応しています。

次のような交渉ごとが必要な方でも安心して依頼できるでしょう。

退職代行の利用をおすすめする人の特徴は、次のとおりです。

このような悩みを抱えている方は、気軽に相談してみましょう。