施工管理を辞めたい方必見！円満退職のコツや、おすすめ転職先を紹介します

施工管理の仕事は、プロジェクトの計画から実施、完了までの一連の工程を管理し、品質や安全、納期を守るという重要な役割を担っています。

しかし、長時間労働や突発的なトラブル対応、人間関係のストレスなど、さまざまな問題を抱えがちな仕事であるのも実情です。

本記事では、施工管理を辞めたいと思う状況や辞めたいと思ったときにすべきことなどを解説します。

施工管理を辞めようかどうか悩んでいる方は参考にしてください。

施工管理を辞めたい！と感じてしまう状況7選

ここでは、施工管理を辞めたいと感じる状況について解説します。

辞めたいと思う主な理由は、以下のとおりです。

どの状況が自分に当てはまるのかをぜひ考えてみてください。

仕事量が多く、残業が常態化している

施工管理の仕事は、多くの業務を同時にこなさなければならないため、常に忙しさが付きまといます。

施工現場では、プロジェクトの進行状況を常に把握し、スケジュール通りに進めるために細かい調整をおこなう必要があります。

また、さまざまなトラブルやクレームに対応するため、計画通りに進まないことが日常茶飯事ともいえるでしょう。

たとえば、材料の遅延や天候不良による作業の中断、施工ミスの修正など、多くの問題が発生します。

問題に対応したうえで、プロジェクトを予定通りに進めるためには、通常の業務時間内に全てを完了するのは難しく、結果的に残業が増えることになるでしょう。

施工管理としての役割には、現場の職人たちとの調整や安全管理、品質管理などもあります。

一日中現場を駆け回るだけでなく、デスクワークも多くなるため、時間がいくらあっても足りないと感じるかもしれません。

特に完成が近づくと、夜遅くまで働くことが増え、早朝からの出勤も当たり前のようになります。

これにより、家族との時間や自分のプライベートな時間が大幅に削られ、疲労が蓄積していきます。

過酷な労働環境が続くと、体力的にも精神的にも消耗し、仕事へのモチベーションが低下しがちです。

また、施工管理の仕事は責任が重く、ミスが許されないプレッシャーも常に感じています。

プロジェクトの成功が自身の肩にかかっていると感じることで、さらにストレスが増し、残業時間が増える要因となります。

こうした状況が長期的に続くと、健康を害するリスクも高まり、最終的には「この仕事を辞めたい」と感じるようになることも少なくありません。

労働時間の割に収入が少ない

施工管理の仕事は、多くの時間と労力を要するにもかかわらず、報酬が見合っていないと感じることが多々あります。

特に、長時間労働が常態化している現場では、日々の業務に追われ、収入に対する不満が増えるのはよくあることです。

早朝から現場に出向き、日が暮れるまで働き続けることが一般的です。

週末や祝日も関係なく働くことが求められることもあり、家族や友人との時間を犠牲にすることも少なくありません。

このような状況での労働時間は、時給換算で見ると低くなりがちです。

また、施工管理の業務は単なる時間労働ではなく、高度なスキルと知識を必要とします。

建築にかかわるルールや法律を熟知したうえに、現場の進行状況を的確に判断し、トラブルに迅速に対応する能力が求められます。

しかし、専門性の高さにもかかわらず、給与が見合っていないと感じることもあるかもしれません。

また、労働時間や業務量に関係なく固定給である場合、努力や成果が報われないと感じることがあります。

ボーナスがなかったり昇給の機会が少なかったりすると、長期間働いても収入が大きく変わらないため、将来に対する不安も増します。

このような状況では、労働時間に見合った適切な報酬を得ることが難しく、仕事に対する満足感や達成感が薄れるでしょう。

人間関係に問題がある

施工管理の仕事は、多くの人と協力して進めるため、人間関係が重要です。

しかし、現場ではさまざまな立場を持つ人がいるため、時には人間関係の問題が生じることがあります。

人間関係がストレスの原因となり、仕事を続けることが難しくなる場合も少なくありません。

それぞれの立場や意見を調整し、プロジェクトをスムーズに進行させるためには、高いコミュニケーション能力と調整力が求められます。

意見の食い違いや利害の対立が生じることもあり、その結果衝突が発生することもあるでしょう。

また、クライアントからの要望が頻繁に変わる場合、現場に反映させるための調整が大きな負担となります。

こうした状況が続くと、ストレスが蓄積し、仕事に対する意欲が低下してしまいます。

さらに、現場のリーダーとして厳しい決断を下すことも求められます。

時には現場の職人に対して厳しい指示を出さなければならないこともあるでしょう。

伝え方を誤ると、人間関係が悪化してしまいます。

大手など、より待遇のいい所に転職したい

施工管理の仕事を続けていると、労働条件や待遇に不満を感じることが出てくるかもしれません。

特に、現場が過酷な労働環境だったり、収入が少なかったりする状態が続くと、よりよい条件を求めて転職を考えることが自然な流れです。

大手企業は一般的に給与が高く、安定した収入が期待できます。

もし転職をすれば、経済的な不安は少なくなり、将来の計画を立てやすくなるでしょう。

家庭を持っている場合や将来のために貯金をしたい場合、収入の安定は重要な要素です。

また、大手企業では福利厚生が充実していることが多く、社員の健康や生活をサポートする体制が整っています。

福利厚生が充実していれば、働くモチベーションが高まります。

さらに、大手企業ではキャリアアップやスキルアップを図るための研修やセミナー、資格取得支援制度などが充実している可能性が高いでしょう。

将来のキャリアパスが明確になる環境が整っていれば、仕事に対する意欲も高まります。

飲み会など、業務外での拘束が多い

施工管理の仕事では、業務外での拘束が多いこともストレスの原因となることがあります。

飲み会や懇親会、社内イベントなどが頻繁に行われる場合、自分の時間が少なくなる点が負担になるでしょう。

プライベートの時間が削られると、精神的な疲労が増えていきます。

飲み会や懇親会は、仕事のストレスを発散し、チームの絆を深める機会として有益です。

しかし、頻繁に開催されると、逆にストレスが増加してしまうでしょう。

特に、参加が半ば強制的である場合、自分の時間を自由に使えなくなります。

家庭を持っている人や趣味に時間を割きたい人にとっては、苦痛の時間となるかもしれません。

また、社内イベントが定期的におこなわれる場合、プライベートの時間が圧迫される原因となります。

自分の時間が少なくなると、仕事へのモチベーションの低下につながります。

「潰しが効かない」のではと感じる

施工管理の仕事に携わっていると、自分のスキルや経験がほかの職種や業界で活かせないのではないかという不安を感じることがあります。

「潰しが効かない」と感じることは、将来に対する不安を増幅させる要因となるでしょう。

施工管理の仕事は専門性が高く、建設現場の管理や調整、品質管理、安全管理など、現場に特化したスキルが求められます。

これらのスキルは建設業界では役に立ちますが、他の業界では直接的に活かせないことも考えられます。

そのため、転職を考える際に不安を感じることが多いです。

また、施工管理の仕事は体力的にも精神的にもハードであり、長時間労働や不規則な勤務時間が常態化しています。

転職の準備にも時間を割きにくくなるため、キャリアチェンジの準備が十分にできないことも不安の要因となります。

ライフステージの変化があり、仕事を続けられなくなった

ライフステージの変化があると、仕事を続けにくくなります。

施工管理の仕事はハードであるため、ライフステージの変化にともなう対応が難しくなることもあるでしょう。

特に、育児と両立することが難しい可能性が高いです。

子どもの送り迎えや急な病気など、思わぬことに対応するための時間を確保するのは難しいでしょう。

特に、共働きの場合はなおさらです。

また、施工管理の仕事は体力的にも精神的にも負担が大きいため、健康を損ねる恐れもあります。

過労やストレスによって病気になると、仕事を続けられなくなってしまうでしょう。

施工管理を辞めたい！と思ったときにすべきこと5選

ここでは、施工管理を辞めたいと思ったときにすべきことについて解説します。

退職・転職で問題が解決するか考える

施工管理の仕事にストレスを感じると、辞めたいと強く思うでしょう。

しかし、まずはその決断が本当に問題解決につながるかを慎重に考えることが重要です。

退職や転職は現在の環境を変える有効な手段ですが、根本的な問題が解決されないと、新しい職場でも同じような問題が出てくる恐れがあります。

辞めたいと思ったら、現在の職場で感じている不満やストレスの原因を洗い出してみましょう。

仕事量が多すぎる、労働時間が長すぎる、収入が見合っていない、人間関係が悪いなど、具体的な要因を明確にすることが大切です。

もし仕事量や労働時間の問題であれば、転職先を事前に調べ、自分に合った働き方ができるかを調べましょう。

また、収入に不満がある場合は、転職先での給与体系や昇給制度をしっかり確認することが大切です。

退職や転職を決断する前に、自分自身が本当に望むキャリアやライフスタイルを明確にし、その実現のために最適な選択をすることが大切です。

安易に退職や転職を選ぶのではなく、長期的な視点で自分のキャリアを見つめ直して、最善の道を選びましょう。

転職するなら、在職中に転職活動を始めておく

施工管理の仕事を辞めたいと思い、転職を考える場合は、在職中に転職活動を始めましょう。

在職中に転職活動をすれば、経済的な安定しながら新しい職場を見つけられます。

失業期間を避ければ、収入の不安を軽減し、精神的な余裕を持って転職活動に取り組むこともできるでしょう。

在職中に転職活動をおこなうためには、まず現場の仕事をしっかりと続けながら、余裕のある時間を活用して情報収集をしましょう。

施工管理の仕事は非常に忙しいものですが、時間を見つけて転職サイトや求人情報をチェックし、自分のスキルや経験が活かせる企業や職種をリサーチすることをおすすめします。

転職エージェントを利用すれば、効率的に情報を集めることも可能です。

エージェントは非公開求人を紹介してくれるため、自分では見つけにくい仕事の情報も得られます。

在職中の転職活動では、現職の業務とバランスを取ることが求められます。

面接の日程調整や応募書類の提出期限に注意を払い、計画的に行動することが大切です。

また、同僚や上司に転職活動が知られないように注意を払い、職場での信頼関係を損なわないように心がけることも重要です。

必要に応じて有給休暇を利用し、面接や説明会に参加する時間を確保しましょう。

続ける場合も、心身に不調が出ているなら無理をしない

施工管理の仕事を続けることを選んだ場合でも、心身に不調が出ているなら無理をしないことが重要です。

施工管理の業務は、長時間労働を強いられることが多く、心身への負担が大きくなりがちです。

仕事を続ける場合には、まず自分の健康状態を正確に把握しましょう。

疲れやストレスがたまっていると感じた場合は、早めに休息を取ることを意識してください。

無理をして働き続けると、体調がさらに悪化し、仕事のパフォーマンスを低下させる原因となります。

心身の健康を保つためには、適度な休息とリフレッシュが欠かせません。

休日には仕事のことを忘れ、趣味や家族との時間を大切にすることが必要です。

また、職場でのストレスを軽減するためには、仕事の進め方を見直すことも重要です。

仕事の優先順位を整理し、効率的に業務を進めるための工夫をしましょう。

会社の休職制度や有給休暇を活用することも有効な方法です。

体調が優れない場合は、無理をせずに休暇を取得し、十分な休息を取りましょう。

休職制度や有給を利用できないか調べる

施工管理の仕事を続けたいと考えていても、心身の不調が続く場合は、休職制度や有給休暇の利用を検討しましょう。

制度を活用することで、必要な休息を取り、リフレッシュを図れます。

まず、休職制度や有給休暇の利用条件を調べてください。

有給休暇は法律で定められた権利であり、適切な手続きを踏めば問題なく取得可能です。

休職制度や有給休暇の利用について疑問がある場合は、人事部門や労務担当者に相談しましょう。

休職制度を利用する場合は、医師の診断書が必要となることもあります。

事前に病院で診断を受け、必要な書類を準備しておくことが重要です。

休職制度や有給休暇を利用することで、一時的に仕事から離れ、心身の回復に時間を使えます。

復職後も無理をせず、適度な休息を取りながら働きましょう。

上司や社外の人に相談する

施工管理の仕事で困難やストレスを感じたら、上司や社外の人に相談をするのがおすすめです。

自分だけで悩みを抱え込むのではなく、周囲のサポートを得ることで、状況を改善できる可能性が高くなります。

施工管理を辞めたいと思ったら、まず上司に相談しましょう。

上司は、業務の調整やサポートを提供できる立場にあります。

具体的な問題やストレスの原因を正直に伝えることで、必要な助けやアドバイスがもらえるでしょう。

仕事の量を調整してもらう、必要なリソースを追加してもらうなどの機会が得られるかもしれません。

また、社外の人に相談することも検討してください。

具体的には、家族や友人への相談がおすすめです。

客観的な意見を聞くことで、今後どのように動いていくべきかのヒントが得られるかもしれません。

施工管理を辞めるなら！転職先の選び方

ここでは、施工管理をしていた方向けに転職先の選び方について解説します。

施工管理の強みを活かせる職種

施工管理の経験を持つ方が転職を考えるなら、強みを活かせる職種を選ぶのがおすすめです。

たとえば、保守やメンテナンスの仕事が考えられます。

保守やメンテナンスの仕事では、建物や設備の定期点検、修理、改善策の提案などが求められます。

施工管理で得た知識により、建物や設備の状態を的確に評価し、適切な対策を講じられるでしょう。

また、施工管理の経験を活かした工事営業も有力な選択肢です。

工事営業では、クライアントとの打ち合わせ、提案書の作成、契約の締結などの業務をおこないます。

施工管理の現場経験があることで、クライアントのニーズを的確に把握し、実現可能な提案をおこなえます。

施工管理のストレスがない職種

施工管理の仕事にストレスを感じている場合、よりストレスの少ない職種に転職することも考えられます。

施工管理のストレスの多くは、長時間労働やタイトなスケジュール、現場でのトラブル対応などが原因です。

ストレスが少ない職種を選ぶことで、働きやすい環境を手に入れられるでしょう。

まず、事務職やオフィスワークが挙げられます。

特に建設関連の事務職であれば、施工管理の経験を活かしつつ、現場のストレスから解放されることができます。

また、CADオペレーターや設計職もストレスの少ない選択肢です。

現場での突発的な問題対応が少なく、自分のペースで仕事を進められるため、ストレスが軽減されます。

円満退職できなさそうな場合はどうする？

施工管理の仕事を辞めたいと思っても、円満に退職できない場合があります。

上司が退職を認めてくれなかったり、退職を伝える勇気が持てなかったりする状況もあるでしょう。

そのようなときには、退職代行サービスの利用を検討するのがおすすめです。

退職代行サービスとは、退職を希望する方に代わって、退職の意思を会社に伝えるサービスです。

利用により直接会社や上司に退職の意思を伝える必要がなくなり、精神的な負担を軽くできます。

弁護士や労働組合が運営しているサービスであれば、会社との交渉も任せられます。

職場とのやりとり不要！退職代行業者3選

ここでは、おすすめの退職代行業者を紹介します。

退職代行Jobs

料金	26,000円~
決済方法	・クレジットカード ・コンビニ決済 ・現金翌月払い（Paidy） ・銀行振込
運営	株式会社アレス
返金保証	あり
後払い	可
対応時間	24時間
公式サイト	https://jobs1.jp/

退職代行Jobsは、弁護士による監修と、労働組合「合同労働組合ユニオンジャパン」との連携を強みとしている退職代行サービスです。

利用者が抱えているさまざまな問題に対処できる体制を整えているため、施工管理の業務に強くストレスを感じていて、すぐにでも辞めたい方にもおすすめです。

退職代行Jobsのサービスは、24時間365日対応で、全国どこからでも利用可能です。

最短で30分で手続きが終わるスピーディーさも魅力として挙げられます。

退職代行辞めるんです

料金	27,000円
決済方法	・クレジットカード ・銀行振込
運営	LENIS Entertainment株式会社
返金保証	あり
後払い	可
対応時間	24時間
公式サイト	https://yamerundesu.com/

退職代行辞めるんですは、全国統一労働組合と提携している退職代行サービスです。

団体交渉権を持っているため、未払い賃金がある場合や有給休暇を取得してから会社を辞めたい場合でも安心です。

追加費用が発生しないだけでなく、後払いもできる点もポイントとして挙げられます。

そのため、確実に施工管理の仕事を離れたいと考えている方におすすめできます。

LINEでの相談に24時間対応しているため、まずは相談から始めてみてはいかがでしょうか。

退職代行ガーディアン

料金	24,800円
決済方法	・クレジットカード ・銀行振込
運営	東京労働経済組合
返金保証	なし
後払い	可
対応時間	24時間
公式サイト	https://taisyokudaiko.jp/

退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会に認証された合同労働組合が運営しています。

退職代行ガーディアンに依頼をすれば、最短即日で退職が実現されます。

そのため、施工管理の仕事に強いストレスを抱えており、すぐにでも辞めたい方におすすめです。

また、雇用形態や地域、年齢にかかわらず料金は一律です。

利用前の相談にも対応しており、利用者の状況や気持ちを考慮しながら、確実に退職できるようサポートしてくれます。

さいごに

施工管理は、多くのスキルや経験を得られる反面、さまざまな点で過酷な仕事であることも事実です。

長時間労働や現場でのトラブル対応など、精神的・肉体的な負担が大きい職種です。

そのため、仕事に対するストレスや疲れが蓄積し、辞めたいと感じることも少なくありません。

もし、施工管理の仕事がつらいと感じたら、無理をせずに一度立ち止まって自分自身の状態を見つめ直しましょう。

仕事のストレスが原因で健康を損ないそうな場合には、辞めることも有効な選択肢です。

円満に退職できなさそうな場合には、退職代行サービスの利用を検討することで、スムーズな退職が実現されるでしょう。

退職代行サービスの選定に迷っているなら、退職代行Jobsの利用がおすすめです。

弁護士による監修と労働組合との連携の両輪によって、会社を辞めたい方をサポートしています。

交渉も含めて退職に関わる手続きを安心して任せられるため、ぜひ問い合わせてみてはいかがでしょうか。